贫血的鱼鳞病患者该如何饮食

　　引起贫血的原因有多种，比如维生素及铁缺乏、骨髓有疾病、身体有恶疾等等因素。鱼鳞病患者发生贫血也是一件正常的事，关键是鱼鳞病患者不同于正常人，诸多的生活注意事项让有贫血的鱼鳞病患者无所适从。今天，深圳肤康皮肤病专科的医师就介绍一下贫血的鱼鳞病患者应该如何科学饮食，以达到补血的目的。

　　胡萝卜中含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极十分有益，贫血的鱼鳞病患者可通过吃胡萝卜来补血。

　　菠菜具有舒肝养血的功效，是有名的补血食物，菠菜中含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。

　　金针菜含铁数量大型，比菠菜高20倍。铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

　　贫血的鱼鳞病患者还可食用萝卜干。萝卜干所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。另外，山药和百合也可以补血，经常服用还可以预防贫血;用核桃、藕、大豆、粳米混合煮粥，补血效果也很多好;较廉价的补血食品当属山楂。

　　贫血不仅会导致鱼鳞病患者头昏、乏力、消瘦、影响睡眠质量，还会影响到内脏各个器官的健康，比如心肌营养障碍、大脑缺血等，从而危及生命的安全。所以，如果是有贫血的鱼鳞病患者朋友，一定要注意了。症状轻的可以通过食补来达到补血的目的，严重的就要预约就医了。